Végzettségek:

Kangoo Club Hungary-Kangoo trainer
Fitness Akadémia-Aerobik oktatói
Capoeira aerobik oktató
Trx Suspenson trainer
Boot Camp trainer
DBands Professional Trainer
Weider Professional Fitness Trainer – Személyi edző
DBands Fitness Trainer
Weider Professional Fitness trainer- Életmód és táplálkozás tanácsadó
„Amit az emberi elme el tud képzelni, amiben hinni tud, azt meg is tudja valósítani.”

Rólam:

Vörös Katalin vagyok aerobik oktató, kangoo oktató, Trx, Boot Camp oktató, illetve személyi edző. 6 évesen kezdtem szertornázni, amit 7 éven keresztül csináltam, majd belekóstoltam az akrobatikus Rock & Roll és a Hip Hop tánc világába. Az egyetemi éveim alatt ismerkedtem meg az aerobik, illetve a kangoo világával, ami azonnal magával ragadott. 2013-ban elvégeztem a Trx oktatóit, majd 2014-ben a Boot Camp oktatóit. 2015-ben úgy gondoltam, hogy tudásomat tovább fejlesztem, ezért elvégeztem a személyi edzőit.
Személyi edzőként célom, hogy megmutassam a mozgás örömét, hogy a terem nem is olyan félelmetes és a tükör nem az ellenséged, hanem a barátod is lehet. Edzéseim során szívesen használom a gépeken kívül a funkcionális eszközöket, többek között a TRX-et, a kettlebellt, a medicine labdát, a haskereket, a Dbandset és a sparrowbaget.

Amit vállalok:

– állóképesség növelése
– szálkásítás
– alakformálás, feszesítés
– egészséges fogyás támogatása
– izomerő fejlesztés
– funkcionális mozgásfejlesztés
– egyéni edzésterv
– testreszabott étrend

Szívesen vállalok:

– időseket, akik szeretnék az aktív életet tovább megőrizni
– fiatalokat, fiúkat, lányokat
– terheseket, a terhesség időszaka alatt megfelelő edzéseket
– terhesség után a mozgás világába visszatérő nőket, alak-helyreállítás céljából
– esküvőre készülőket

Szeretettel várok minden kedves fogyni, formálódni, feszesedni, izmosodni vágyó vendéget személyi edzésre és étrend tanácsadásra egyaránt! Ha egy egészségesebb, fittebb életet szeretnél élni, vagy szülés alatt szeretnéd megőrizni a fittségedet, szülés után a szülés előtti alakodat akarod visszanyerni, vagy életed legszebb napjára, az esküvődre készülsz, nálam jó helyen jársz! Vágj bele most és hozd magad formába a segítségemmel.

Elérhetőségek:

 

Email: katalinvoros@hotmail.com

 

Telefon: 06 30 657 09 79

Facebook